Étienne «Tony Cee» Chartrand, M.Sc., MBA, est un expert passionné qui s’intéresse à la science et l’art de changer nos habitudes. En plus d’être coach certifié en neurosciences, il est entrepreneur, formateur, conférencier et l’auteur du Journal Triomphal©.

Tony est également le fondateur de micrΩmega, un mouvement de transformation identitaire ancré dans un environnement social sécuritaire, éducatif et motivant.

Son approche basée sur les micro-changements encourage chacun à expérimenter et intégrer différents systèmes jusqu'à la découverte de sa recette unique pour un maximum de constance.

Inspiré par les dernières recherches en neurosciences, Tony présente une approche déculpabilisante, éprouvée et soigneusement conçue pour les personnes occupées. Son approche se base sur la boucle de rétroaction neurologique et a permis à plusieurs centaines de personnes d’obtenir des transformations remarquables et surtout, durables dans le temps.

Tony est originaire d’Ottawa et de Montréal, mais il vit actuellement au Portugal avec son épouse Thalie. Ils sont les heureux propriétaires d’une magnifique maison d’hôtes, la Quinta das Amoras située entre Lisbonne et Porto (près de Coimbra).

5.2 – L’importance de la répétition pour former une nouvelle habitude

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