La préparation mentale est très importante ; construire ta certitude et t’y réfugier le temps venu devient un outil puissant pour l’atteinte de tes objectifs.
Les soupers entre amis te génèrent-ils des appréhensions quant aux différents commentaires que tu pourrais recevoir sur tes choix Kéto ?
Une fois au boulot, tu te retrouve confronté à l'opinion et au jugement de tes collègues ?
Chacun juge selon ses propres limites.
Les commentaires des gens ne reflètent que ce qu'ils seraient prêt ou pas à faire eux-mêmes pour prendre leur santé en main.
Au plaisir de te partager ma passion et mes astuces de Mental Fitness